Una de las fuerzas más poderosas que tenemos los seres humanos (si no es la más poderosa), es la la ACTITUD. A pesar de ello, […]
Mes: febrero 2018
Cómo aprender a ejercer el autocontrol
Suele decirse que el autocontrol es un tema asociado con la buena educación o con la fuerza de voluntad. No es raro que te sorprendas […]
Sufrir algún Ataque de Pánico o crisis de angustia
El denominado “Ataque de Pánico” es una crisis severa de angustia. Consiste en la súbita aparición de un miedo indomable o de un malestar muy […]
Consejos para saber qué tan lejos podemos llegar
¿Qué tan lejos podemos llegar? Tan lejos como lo creamos. Los objetivos y las metas tan deseadas que vamos armando con esfuerzo y empeño a […]
¿Por qué motivos lloramos?
Todo tiene una razón de ser, y el llorar también la tiene. Llorar de risa, llorar por angustia, de bronca, por amor (y desamor)…. Muchas […]
¿Cómo identifico el maltrato psicológico?
Darse cuenta cuando existe un maltrato físico es sencillo, pero ¿qué sucede cuando el maltrato es psicológico? Éste no se percibe, es silencioso, todo se […]
No se puede ser feliz si uno siente culpa
El valor de la culpa está principalmente ligado al marco cultural en el que nos encontramos y, en concreto, al valor moral en el que […]
Diferencias entra la tristeza y la depresión
Durante los años 50 en el siglo XX, Roland Kuhn descubrió el primer antidepresivo de la historia, la imipramina, los directivos de Geygi dudaron si […]
Existe un vinculo entre el trastorno bipolar y el abuso infantil
El abuso sexual infantil no es un problema nuevo, sino una de las formas de maltrato infantil que acompañó al desarrollo del hombre durante toda […]
¿En qué consiste realmente una adicción?
La adicción consiste en la repetición de una conducta, ya sea el consumo de drogas u otra actividad, de manera excesiva, en la que se […]