Si logramos establecer límites saludables, firmes y claros, ganaremos en salud mental. No solo eso, nuestras relaciones interpersonales mejorarán al dejar bien claro qué es […]
Mes: noviembre 2019
¿Qué es la motivación?
La motivación es algo más que el deseo de alcanzar algo. Motivación es voluntad, es persistencia, es crear nuevos hábitos y recordarnos cada día los […]
Traspasar los límites de la exigencia
Todos nuestros días, en mayor o menor medida, están marcados por la motivación y el empuje a la acción. Mientras que la motivación parta de […]
Características de los omnipotentes
Sentirnos potentes es una cualidad muy sana para todos los humanos. Es sentirnos autovalorados, con fuerza y energía para llevar adelante proyectos. Sentirnos potentes nos […]
La generosidad y el deseo de controlar
Todo comportamiento excesivo suele ser la señal de dificultades. Uno de los recursos a los que apela el inconsciente es precisamente el de exagerar una […]
¿Cuáles son los principios de la comunicación según el budismo?
El budismo plantea que hay cuatro principios de la comunicación que se deben preservar para conseguir la armonía entre los seres humanos. En su enfoque, […]
Decepcionar no tiene una connotación negativa
El verbo “decepcionar” nos suena mal, ya que normalmente conlleva una connotación negativa. Cuando alguien nos dice que lo hemos decepcionado, empezamos a cuestionarnos a […]
Como ser asertivos laboralmente
Saber decir NO en el trabajo es una habilidad social, la cual se denomina asertividad. Encaja en el retrato de personas con una sana autoestima, […]
Los secretos familiares ocasionan grandes malestares
Muchas veces la clave de un malestar psicológico está en los secretos familiares, los cuales ocultan vergüenzas y culpas. Estas se transmiten inconscientemente y terminan […]