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Las personas egoístas

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La comunicación no violenta o empática, consiste en entender que es un enfoque cuya función principal es hacer más saludables las relaciones interpersonales. La idea es desarrollar habilidades como la…

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¿Qué es la intoxicación emocional?

La intoxicación emocional se origina por conflictos personales y emocionales, que afectan directamente a nuestro bienestar psicológico y físico, haciéndonos vulnerables y ocasionando sintomas como irritabilidad, depresión, inestabilidad emocional, cansancio,…

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23 febrero, 2019
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Preguntas que surgen antes de decidirse a hacer terapia

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Somos lo que pensamos

Así como en su momento surgió la frase (y también el libro) “Somos lo que comemos”, nuestra mente, a través del material cognitivo con el que trabaja, tiene un gran…

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8 octubre, 2020
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    ¿Qué es y cómo actúa la Dopamina? La Dopamina forma parte de los numerosos neurotransmisores que participan en nuestro sistema nervioso central. Está involucrada en multitud de funciones cerebrales y fisiológicas. Pertenece a…

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    Reflexiones para una mente sana

    admin / 9 julio, 2024 / Sin comentarios

    Reflexiones para una mente sana Las siguientes reflexiones son algunas formas de pensar y comportarse de manera más positiva tener una mente sana y optimista: “Me gustan las personas que aún en la…

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    ¿Qué implica tener Salud Mental?

    admin / 6 julio, 2024 / Sin comentarios

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