En ocasiones puede ser difícil identificar qué conductas constituyen un abuso psicológico. Es llamativo que un alto porcentaje de personas, al llegar a la tercera o […]
Autor: admin
Maneras de aumentar la autoestima
La grandeza del ser humano se valora y se percibe en cuanto a nivel de autoconocimiento disfruta la persona de sí misma. Uno de los […]
Cómo lograr que el enojo no nos domine
Enojarse está mal visto, porque se entiende de manera incorrecta y, por ende, se trata injustamente a esta emoción. Sin embargo, el enojo es una […]
Preguntas que surgen antes de decidirse a hacer terapia
Si bien la terapia es una metodología que se desarrolla desde hace varias décadas en muchos países, todavía existen ciertos tabúes en relación a ella. […]
Maneras de detectar y actuar ante un ataque de pánico y/o ansiedad
En los tiempos acelerados que corren y, con el poco tiempo del que se dispone en ocasiones para preocuparse por la salud propia, se puede […]
¿Cómo es la naturaleza de nuestras emociones?
Al profundizar en el significado que la naturaleza ofrece de las emociones, pareciese ocultarse su verdadera dimensión y tener al mismo tiempo, la capacidad de […]
El contacto físico reduce el dolor
El contacto físico, el tacto entre las personas produce una sincronización dentro de nuestro cerebro que actúa como analgésico del dolor físico, demostrando que si […]
La confusión existente entre hiperinsomnia y depresión
La hipersomnia es una alteración que se atiende cada vez más en las clínicas de sueño del mundo y que habitualmente se confunde con enfermedades […]
Una mala terapia puede hacernos mucho daño
A veces confiamos casi ciegamente en un profesional de la salud. Es lógico pensar que un mal psicólogo hará bastante daño a nuestra psiquis. Lo mismo […]
Los 6 tipos de emociones
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, […]