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Ansiedad: cómo pedir ayuda
La ansiedad comienza a aparecer cuando una persona tiene la sensación de que algo malo va a suceder, lo que puede estar relacionado a un problema o inquietud especifica. Esto es capaz de…
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¿Se conoce todo lo que genera el consumo de cocaína?
Además de los efectos a corto plazo, el consumo continuado de esta droga tan adictiva, puede provocar la aparición de episodios psicóticos, como ocurre en el denominado Síndrome de Magnan. El síndrome de…
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¿Qué sentido tiene acudir a terapia de pareja?
A veces las parejas tardan mucho en acudir a terapia porque piensan que el tiempo lo arreglará. Pero generalmente, esto no hace más que acumular tensión, frustración y resentimiento. Son varios y diversos…
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Qué esconde la mitomanía
Mitomanía es un concepto complejo. Debajo de esta palabra se encontrarían todas aquellas personas que mienten de un modo compulsivo; es decir, de manera frecuente y con poco o ningún control. La mentira…
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Mitos existentes sobre el suicidio
Las cifras sobre suicidio son alarmantes. Cada año, cerca de 800.000 personas se quitan la vida y muchas más tratan de hacerlo. Es la segunda causa de muerte entre la población joven y…
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¿Casualidad o sincronización?
Estás por llamar a alguien por teléfono y cuando vas a marcar el número, te está llamando esa misma persona. Pensás que hace mucho que no ves a una amiga, y te la…
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¿Qué son y por qué ocurren los bloqueos mentales?
La mente puede hacer de nuestra vida un cielo o un infierno. Es cierto, pero el ser humano tiene también un inusitado poder: controlar su propia mente para mediar en el bienestar y…
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Formas de mantener la práctica del Mindfulness
La base del Mindfulness reside en prestar atención de una manera especial: intencionadamente, en el momento presente y sin juzgar. Otros autores lo definen como «la conciencia de la experiencia presente con aceptación»…
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¿Cuándo es necesario hacer terapia de pareja?
¿Cuántas veces las parejas que discuten diariamente van a terapia? Aunque existen problemas en una relación que se pueden resolver sin necesidad de tomar esta decisión, en algunos casos esta es la única/mejor…
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5 fortalezas psicológicas para enfrentar situaciones críticas
La adversidad tiene un curioso efecto. Puede aflorar en nosotros talentos que desconocíamos por completo; fortalezas psicológicas que actúan como bálsamo y catapultan a la vez; habilidades que nos permiten afrontar un poco…
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¿Cómo nos afecta la ansiedad?
“El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza” -Kurt Goldstein- La ansiedad se expresa de muchas maneras. Lo que tienen en común esas manifestaciones es el hecho de que el sentimiento de…
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Ser feliz no es una imposición
«La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.» – Thomas Chalmers- Ser optimista es una cualidad de la personalidad tremendamente…
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6 consejos que mejoran las relaciones interpersonales
Las 4 actitudes básicas y primordiales para mantener vinculos sanos y mejorarlos dia tras día consisten en: La Comunicación La generosidad El equilibrio La distancia (cuando sea necesaria). Éstas 4 actitudes son necesarias…
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¿Cómo se detecta y se comporta un sociópata?
Los sociópatas son personas que se sienten excluidas de un determinado conglomerado social y generan adrede conductas negativas hacia otras personas o comunidades. Siempre justifican su actos, a veces por razones económicas, académicas…
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Los 5 rasgos perfeccionistas que ocultan una depresión
Hoy en día, ya se fueron quebrando muchos de los tabúes que rodean a la depresión. Según la OMS se calcula que unos 300 millones de personas la padecen en el mundo. Pese…
Psicología, mente sana y reflexiones
