Así como en su momento surgió la frase (y también el libro) “Somos lo que comemos”, nuestra mente, a través del material cognitivo con el […]
Categoría: Cognición e inteligencia
La habilidad de poder ver más allá de lo evidente
Ver más allá de lo evidente es entender que hay fenómenos que existen «por debajo» de la información que llega a través de nuestros sentidos. […]
La depresión existencial
La depresión tiene muchas formas, la condicionan infinitas variables y cada paciente la experimenta de un modo particular y distintivo. Así, y aunque todos hayamos […]
Olvidar permite aprender
Tradicionalmente se ha pensado que el olvido es el polo opuesto al aprendizaje. Sin embargo, cada día existen más evidencias de que los dos forman […]
Como potenciar la flexibilidad cognitiva
La vida está hecha de resistencias e incertidumbres. Solo una mente flexible será capaz de encarar las dificultades para sobrevivir y alcanzar la felicidad. La […]
Tenemos la capacidad para moldear nuestro cerebro
«La mente no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender». -Plutarco- El ser humano tiene el poder para reinventarse cada día, la […]
Las decisiones emocionales y las racionales
Decidir con la mente o decidir con el corazón. Acostumbramos a establecer esa diferencia, cuando, según los expertos, las mejores decisiones se toman siempre sintonizando […]
¿Cúales son los 5 tipos de atención?
Solemos definir la atención como la capacidad de enfocarnos y usualmente utilizamos este concepto por su antónimo, la falta de atención. Entender que existen varios […]
¿Qué determina la inteligencia de una persona?
Hay muchas voces y estudios que defienden la idea de que nuestro cociente intelectual viene determinado o muy condicionado por el código genético. Sin embargo, […]
¿Cómo podemos entrenar la atención?
Entrenar la atención es clave para alcanzar el bienestar, controlar el estrés y reducir la ansiedad. Debemos tomar el control de nuestra mente y emociones […]