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5 fortalezas psicológicas para enfrentar situaciones críticas
La adversidad tiene un curioso efecto. Puede aflorar en nosotros talentos que desconocíamos por completo; fortalezas psicológicas que actúan como bálsamo y catapultan a la vez; habilidades que nos permiten afrontar un poco…
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¿Cómo nos afecta la ansiedad?
“El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza” -Kurt Goldstein- La ansiedad se expresa de muchas maneras. Lo que tienen en común esas manifestaciones es el hecho de que el sentimiento de…
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Ser feliz no es una imposición
«La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.» – Thomas Chalmers- Ser optimista es una cualidad de la personalidad tremendamente…
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6 consejos que mejoran las relaciones interpersonales
Las 4 actitudes básicas y primordiales para mantener vinculos sanos y mejorarlos dia tras día consisten en: La Comunicación La generosidad El equilibrio La distancia (cuando sea necesaria). Éstas 4 actitudes son necesarias…
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¿Cómo se detecta y se comporta un sociópata?
Los sociópatas son personas que se sienten excluidas de un determinado conglomerado social y generan adrede conductas negativas hacia otras personas o comunidades. Siempre justifican su actos, a veces por razones económicas, académicas…
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Los 5 rasgos perfeccionistas que ocultan una depresión
Hoy en día, ya se fueron quebrando muchos de los tabúes que rodean a la depresión. Según la OMS se calcula que unos 300 millones de personas la padecen en el mundo. Pese…
Psicología, mente sana y reflexiones
