En ocasiones, descuidamos el efecto que tiene sobre el organismo cada cosa que pasa por la mente. No solo puede activarse el motor de las […]
Category: Psicología general
Los grandes beneficios del optimismo
“El pesimismo conduce a la debilidad; el optimismo al poder” – William James – El optimismo se puede definir como la tendencia a percibir las […]
Diferencias entre el Psicólogo Clínico y el Psiquiatra
Dada la complejidad de la mente humana y la cantidad de factores implicados en el bienestar psicológico, es necesario tratar a cada paciente de manera […]
¿Se puede ser adicto a la infelicidad?
Todos aspiramos a ser felices, pero ¿y si en este empeño estamos consiguiendo justo lo contrario, es decir, ser desgraciados? La infelicidad es algo más […]
Terapias eficaces contra el estrés
Actualmente, son muchas las personas que luchan de manera constante contra el estrés y la ansiedad. Es evidente que ante las complejidades sociales del presente […]
Entrenamiento en Autoinstrucciones de Meichenbaum
Existe un aumento de consultas de padres porque tanto en los hogares, como en el colegio, sus hijos/as manifiestan problemáticas relacionadas con el autocontrol, la […]
La culpa inconsciente
La culpa es un sentimiento complejo, en el que influyen muchos factores. Se experimenta como remordimiento, autorreproche y sentimiento de indignidad personal. Sin embargo, no […]
La habilidad de poder ver más allá de lo evidente
Ver más allá de lo evidente es entender que hay fenómenos que existen «por debajo» de la información que llega a través de nuestros sentidos. […]
Los valores ayudan a nuestro bienestar
Los valores permiten que exista una conexión y también una coherencia entre lo que se cree, quiere y valora y lo que se hace. Por […]
La depresión existencial
La depresión tiene muchas formas, la condicionan infinitas variables y cada paciente la experimenta de un modo particular y distintivo. Así, y aunque todos hayamos […]