¿Cuántas veces las parejas que discuten diariamente van a terapia? Aunque existen problemas en una relación que se pueden resolver sin necesidad de tomar esta […]
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5 fortalezas psicológicas para enfrentar situaciones críticas
La adversidad tiene un curioso efecto. Puede aflorar en nosotros talentos que desconocíamos por completo; fortalezas psicológicas que actúan como bálsamo y catapultan a la […]
¿Cómo nos afecta la ansiedad?
“El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza” -Kurt Goldstein- La ansiedad se expresa de muchas maneras. Lo que tienen en común esas manifestaciones […]
Ser feliz no es una imposición
«La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.» – Thomas Chalmers- Ser […]
6 consejos que mejoran las relaciones interpersonales
Las 4 actitudes básicas y primordiales para mantener vinculos sanos y mejorarlos dia tras día consisten en: La Comunicación La generosidad El equilibrio La distancia […]
¿Cómo se detecta y se comporta un sociópata?
Los sociópatas son personas que se sienten excluidas de un determinado conglomerado social y generan adrede conductas negativas hacia otras personas o comunidades. Siempre justifican […]
Los 5 rasgos perfeccionistas que ocultan una depresión
Hoy en día, ya se fueron quebrando muchos de los tabúes que rodean a la depresión. Según la OMS se calcula que unos 300 millones […]
¿Cómo nos convertimos en adictos?
Cuando hablamos de adictos y adicciones, seguramente se nos venga a la cabeza el consumo de drogas como la heroína, el alcohol, los fármacos o […]
¿Qué nos pasa al somatizar nuestras emociones?
No son pocos los estudios y las investigaciones que demuestran que las enfermedades que podemos padecer se encuentran estrechamente ligadas a las emociones por la […]
¿Estar alertas o prestar atención?¿En qué se diferencian?
La diferencia entre prestar atención y estar alerta es importante. Tanto es así, que a menudo, definen dos tipos de estados mentales que pueden mediar […]