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Los fármacos hipnóticos que más se utilizan
Desde la psicología clínica los problemas de insomnio, tanto si son de conciliación como de mantenimiento del sueño, se tratan preferiblemente mediante técnicas conductuales como el control de estímulos, la higiene del sueño…
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Los diferentes tipos de cannabis
El cannabis es la droga ilegal más consumida del mundo, siendo su forma más conocida y popular la marihuana. Empleada desde hace milenios como elemento medicinal, en la actualidad es principalmente utilizada como droga…
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¿En qué consisten las terapias sistémicas?
Las terapias sistémicas ofrecen otra perspectiva de los problemas y dificultades. Una perspectiva que prima la relación por encima del individuo como foco de trabajo para ayudar a mejorar la vida de las…
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¿Por qué necesitamos llorar?
En la actualidad estamos demasiado ocupados y, a veces no comprendemos qué nos ocurre. No nos tomamos el tiempo para analizar nuestras emociones cotidianas y nos cuesta mucho tomar decisiones profundas. Si estás todo…
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¿Cuáles son las causas, los síntomas y el tratamiento del TOC ?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), también conocido como neurosis obsesiva-compulsiva, es un trastorno psiquiátrico que hace que las personas generen pensamientos, sentimientos, ideas, obsesiones, y comportamientos repetitivos que las impulsan a realizar una acción…
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Como incorporar la abundancia en nuestras vidas
La abundancia es la maravillosa capacidad de priorizar las grandezas interiores antes que en nuestras carencias. Es importante que incorporemos en nuestras vidas esa idea de estar deseando constantemente aquello que no poseemos…
Psicología, mente sana y reflexiones
