-
Las contras que tiene el pensamiento positivo
Imponer el pensamiento positivo y la felicidad como un deber o como una solución mágica acaba llevando frustración. El deseo de que las cosas vayan de manera óptima no es suficiente para conseguirlo.…
-
La relación existente entre las enfermedades crónicas y la salud mental
Dos prestigiosas asociaciones del Reino Unido (The King’s Fund y the Centre for Mental Health) han publicado recientemente un informe en el que se justifica la necesidad de abordar los problemas de salud mental…
-
Debemos aprender a vivir bien
Todos queremos hacer cambios en nuestra vida. Algunos son más pequeños y otros, trascendentales. Pero lo cierto es que siempre tenemos una zanahoria adelante. Y está bien, porque la vida es movimiento y…
-
¿Es posible cambiar la personalidad?
Las teorías sobre la personalidad son muy diversas y, por lo tanto, hay muchas definiciones. Se suele decir que se trata de una organización relativamente estable de características estructurales y funcionales, innatas y…
-
¿Qué son los ejercicios basados en la terapia centrada en la compasión?
Puede que a muchos este tipo de enfoque le sea aún desconocido. Aún más, a simple vista parece tomar una serie de principios mucho más filosóficos que científicos. Sin embargo, para comprender su…
-
¿Qué es la inteligencia corporal kinestésica?
Desde el preciso trabajo de un cirujano salvando vidas al grácil y sinuoso movimiento de un bailarín, pasando por el dominio de los sutiles gestos que dan verosimilitud a las acciones de un…
-
ISRS: funcionamiento y efectos de este psicofármaco
Este psicofármaco es uno de los más útiles en el tratamiento de ciertos trastornos mentales. De todos los psicofármacos, los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) son los más recetados Este tipo…
Psicología, mente sana y reflexiones
