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¿Qué hay detrás de las adicciones?
Las adicciones son todas aquellas conductas que generan dependencia hacia algunas sustancias, conductas o incluso hacia personas. Suponen un enganche de tal forma que la vida de la persona adicta gira alrededor de…
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Cualidades a tomar en cuenta para alcanzar nuestras metas
Todos/as tenemos sueños, proyectos, objetivos por los que merece la pena el esfuerzo. A pesar de ello, cuando mirás en el cual estás parada/o ahora y lo comparás con tus ambiciones, el hecho…
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¿El dolor físico puede ser controlado por la mente?
“Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro” -Alejandro Jodorowsky- El dolor es un indicador individual y subjetivo que indica que algo funciona mal dentro de nuestro organismo. Puede tener un impacto…
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¿Cómo son las personas que se autosabotean?
Te proponés presentarte a esa entrevista de trabajo en la que tantas ilusiones pusiste y, a último momento, decidía no ir. Tenés una cita con alguien con quien tenés bastante conexión, pero al…
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6 características emocionales del cerebro femenino
El cerebro femenino tiene muchas características emocionales únicas: sobresaliente agilidad mental, habilidad para involucrarse profundamente en la amistad, capacidad casi mágica para leer estados de ánimo se refiere y destreza para desactivar conflictos. Bien…
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La realidad existente detrás de las personas desconfiadas
Detrás de las personas desconfiadas hay inseguridad mientras actúan los mecanismos de unas emociones que no dejan ser, que obstaculizan y recortan potenciales. Es posible que su comportamiento nos cause extrañeza, mientras que…
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8 tipos de apego emocional en chicos y adultos
Los distintos tipos de apego nos demuestran un hecho a menudo observable: el modo en que nos criaron influye en la forma en que nos relacionamos con nuestro entorno e incluso en cómo…
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Qué es el trastorno de la personalidad (TLP)
El trastorno límite de la personalidad (TLP), o borderline, es una enfermedad caracterizada por la dificultad en la regulación de las emociones. Esta dificultad provoca cambios acusados en el estado de ánimo, impulsividad e…
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Cambiar un círculo vicioso por uno creativo
Un círculo vicioso se configura cuando hacés lo mismo y por esta razón llegás al mismo punto, pero no sabés cómo evitarlo, como salirte de “calesita” en la cual siempre terminás mareado. No…
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El poder que tiene la autoconfianza
Cuando nadie cree en uno, es el mejor momento para que lo hagas vos mismo/a. Cuando alguna personate diga que no valés, que tu momento ha pasado o que eso que anhelás no…
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Aprender a adaptarse a los cambios
Tarde o temprano nos damos cuenta de que la verdadera inteligencia consiste en saber adaptarse a los cambios con la cabeza bien alta y la mirada despierta. Al fin y al cabo, nada…
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El fin de una relación tóxica es complicado
El fin de una relación, tanto por separación como por muerte de uno de los miembros, es una experiencia dolorosa. Sin embargo, el duelo de las relaciones tóxicas, por las características inherentes a…
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Vivir solos puede traernos depresión
Es importante que todas las personas tengan algunos momentos de soledad, donde aprendan a conocerse y analizarse ellos mismos, sobre todo porque realizar actividades por nuestra cuenta nos ayuda a no depender de…
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Cómo lograr que la mente se enfoque en la esperanza
Lograr que el cerebro tenga un enfoque más esperanzado nos ayudará a reducir el impacto del estrés y la ansiedad. Por otra parte, ser capaces de transmitir esperanza a quienes tenemos cerca posibilita…
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Encontrar el equilibrio después de una ruptura amorosa
Evadir los sentimientos tras una ruptura te impedirá sanar. En el otro extremo, quedarte estancado en el dolor también lo hará. ¿Cómo encontrar un punto de equilibrio? Cuando una relación de pareja termina,…
Psicología, mente sana y reflexiones
