Cuando nadie cree en uno, es el mejor momento para que lo hagas vos mismo/a. Cuando alguna personate diga que no valés, que tu momento ha pasado o que eso que anhelás no…

Tarde o temprano nos damos cuenta de que la verdadera inteligencia consiste en saber adaptarse a los cambios con la cabeza bien alta y la mirada despierta. Al fin y al cabo, nada…

Lograr que el cerebro tenga un enfoque más esperanzado nos ayudará a reducir el impacto del estrés y la ansiedad. Por otra parte, ser capaces de transmitir esperanza a quienes tenemos cerca posibilita…

Un dolor agudo, o sea el que surge por una condición de salud específica y luego desaparece, cumple con el papel de alertar sobre la presencia de algún problema o daño en el…

“Estamos hechos de la misma materia que los sueños, y nuestra pequeña vida termina durmiendo” – William Shakespeare – Todos sabemos que el sueño es una necesidad biológica del ser humano, nos ayuda…

Cuando se habla del amor romántico, se suele añadir una nota de color que pone de manifiesto lo maravilloso que es. Por norma general, se habla de los beneficios de tener pareja, lo…

Estás por llamar a alguien por teléfono y cuando vas a marcar el número, te está llamando esa misma persona. Pensás que hace mucho que no ves a una amiga, y te la…

«La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.» – Thomas Chalmers- Ser optimista es una cualidad de la personalidad tremendamente…

El término “soltar” tan utilizado ultimamente, no necesariamente implica un “adiós”, un “ya fue”, sino que es más bien dar la gracias por todo lo que hemos aprendido. Es dejar ir lo que…

No tomar riesgos, no aventurarse a las nuevas oportunidades que pueden ser aterradoras, pero también fascinantes, implica quedarnos en una vida confortable pero insípida, vivir sólo en lo conocido, no lanzarse al vacío,…

La mayoría de las personas somos muy críticas y duras a la hora de evaluarnos, sobre todo cuando creemos tener un defecto o una carencia. Solemos maltratarnos de una forma despiadada cuando cometemos…

Muchas veces, nuestras ideas irracionales nos juegan malas pasadas y nos hacen sentirnos mal cuando no hay un motivo realista para ello.Tener presente que nuestra interpretación de la situación es la que hace…

Hablar con asertividad, seguridad y carisma nos permite conquistar muchos de nuestros escenarios sociales. Sin embargo, la clave para lograrlo es entrenando día a día y poco a poco un músculo psicológico indispensable:…