«La mente no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender». -Plutarco- El ser humano tiene el poder para reinventarse cada día, la […]
Month: enero 2020
¿Por qué es importante ser comprensivos con nosotros mismos?
La mayoría de las personas somos muy críticas y duras a la hora de evaluarnos, sobre todo cuando creemos tener un defecto o una carencia. […]
El vinculo que existe entre la autoestima y el consumo de drogas
“La adicción no es más que un sustituto muy degradado de una verdadera experiencia de gozo”. – Chopra – La psicología explica la existencia de […]
Cómo aprender a saber cuándo somos irracionales
Muchas veces, nuestras ideas irracionales nos juegan malas pasadas y nos hacen sentirnos mal cuando no hay un motivo realista para ello.Tener presente que nuestra […]
El poder que tiene la autoconfianza
Hablar con asertividad, seguridad y carisma nos permite conquistar muchos de nuestros escenarios sociales. Sin embargo, la clave para lograrlo es entrenando día a día […]
Las diferentes formas de ser falsos
“La mentira más común es aquella con la que un hombre se engaña a sí mismo. Engañar a los demás es un defecto relativamente vano”. […]
El pensamiento contrafáctico
Con cada decisión que tomamos, cerramos unas puertas y abrimos otras. Si deseamos avanzar, es imprescindible aprender y seguir adelante. De lo contrario, es probable […]
Aceptar no es resignarse
“El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”. – Buda – Muchas veces tendemos a sufrir en exceso por situaciones que no están en […]
Las decisiones emocionales y las racionales
Decidir con la mente o decidir con el corazón. Acostumbramos a establecer esa diferencia, cuando, según los expertos, las mejores decisiones se toman siempre sintonizando […]
Las heridas despiertan nuestra sensibilidad
Hay heridas que permanecen abiertas en nuestro interior, mientras que otras han cicatrizado. Son las huellas de las experiencias que vivimos con sufrimiento, esas que […]