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Las personas egoístas
El egoísta… ¿nace o se hace? ¿Es algo deliberado o lo hacen de manera inconsciente y sin caer en ello? ¿Por qué algunas personas son egoístas? ¿Es un rasgo aprendido o hay quien…
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¿Por qué se separan parejas que se quieren?
Lo vemos de manera seguida y a diario y, puede que hasta nosotros mismos hayamos pasado por esa vivencia: tener que dejar a quien se ama, decir adiós para siempre a quien lo…
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¿Por qué soy de ésta manera?
¿Por qué soy de ésta manera? ¿Soy el resultado de mis circunstancias? ¿Ha influido mi familia para que yo sea de este modo? Gran parte de nosotros se ha hecho estas mismas preguntas…
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Autonomía e independencia afectiva
Los seres humanos tenemos la capacidad de alcanzar un nivel muy alto de autonomía en muchas facetas. Una de ellas es la emocional. A esta autonomía contribuyen muchas variables, siendo la independencia afectiva…
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Cómo disfrutar de las relaciones personales sanas
Estamos rodeados de relaciones personales, y probablemente la mayoría sean enriquecedoras. Siempre podemos “sacar algo bueno” de cada conversación, encuentro o comunicación. Nos ofrecen bienestar y salud, nos permiten sentirnos parte de algo. Pero,…
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¿Es mejor pensar demasiado o no tanto?
Pensar poco o demasiado es un rasgo de la personalidad que hace referencia al tiempo que dedicas a procesar todo aquello que te ocurre. Este tiempo que empleas en la reflexión se relaciona,…
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El impacto psicológico que tiene enojarse
Toda emoción tiene como finalidad garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a adaptarnos al medio con mayor eficacia. Sin embargo, nada es tan complicado de manejar como los enojos. Llegan como un estallido, una…
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¿Cómo puedo practicar la introspección?
“Quien mira hacia fuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta”. -Carl Gustav Jung- Vivimos en un mundo acelerado, esclavo de apuros y de la velocidad; un mundo que nos contagia una sensación de…
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Los 7 tipos de Soledad
La soledad es para algunos un castigo y para otros un regalo. Es una sensación que todos hemos experimentado en algún momento. Sin embargo, los significados que le atribuimos pueden ser muy variados.…
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Características de las personas emocionalmente inmaduras
Las cuestiones de madurez e inmadurez tienen mucho de mito. Cada uno de nosotros es un abanico en el que se entremezclan distintas formas de conciencia. Somos ignorantes y sabios, niños y ancianos,…
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¿Qué es la empatía oscura?
La investigaciones sobre la personalidad revelan un nuevo constructo psicológico: la empatía oscura. Si hay algo que se asume de manera popular es que el psicópata, el maquiavélico o incluso el peor de…
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¿Qué significa tener capacidad para adaptarse?
“Adaptación o muerte”. Muchos hemos crecido con este mantra, con la idea de que ante los desafíos del entorno, uno tiene que reaccionar a la fuerza y esa reacción, ese movimiento, casi siempre…
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La reacción de nuestro cuerpo cuando pensamos
En ocasiones, descuidamos el efecto que tiene sobre el organismo cada cosa que pasa por la mente. No solo puede activarse el motor de las emociones, del bienestar, de la calma… El estrés…
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El desarrollo de la autoconsciencia
La autoconsciencia constituye una herramienta de vida esencial para lograr un mejor bienestar psicológico. Es tomar contacto con lo que somos, con lo que sentimos, con lo que nos rodea y con cada…
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Saber interpretar los silencios
“El silencio es el ruido más fuerte, quizás el más fuerte de los ruidos”- Miles Davis – Interpretar silencios no es nada fácil; no siempre tienen un significado y, cuando lo tienen, encontrarlo…
Psicología, mente sana y reflexiones
