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Cuidarse y ocuparse de uno mismo
¿Cuándo fue la última vez en la que tu bienestar no fue una opción sino una prioridad? En los tiempos que corren, donde el estrés es ya una forma de vida, vivimos tan…
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¿Es posible evitar las obsesiones mentales?
Las obsesiones mentales son trastornos que motivan acciones indeseables. Obligan al paciente a repetir algo una y otra vez, aun en contra de su voluntad. Estos rituales obsesivos le proporcionan alivio a corto…
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¿Cuáles son las drogas que generan mayor adicción?
Las primeras dosis de las drogas suelen producir una sensación agradable y placentera pero, con el paso del tiempo y el grado de consumo de las mismas, terminan generando dependencia y haciendo que…
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¿Por qué los celos son muy destructivos?
Las relaciones de pareja a menudo suelen ser complicadas. Al comienzo del noviazgo, todo es color de rosa, los químicos del enamoramiento están en pleno festín y nos sentimos invadidos por sentimientos positivos.…
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¿Qué significa sentir?
Las emociones son tan nuestras como cada parte de nuestro cuerpo, nos preexisten y están en cada uno de nosotros en cada momento de nuestra vida. Las experimentamos y debemos, de algún modo,…
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Las tensiones y diversos trastornos pueden conducir a la TRICOTILOMANÍA
La TRICOTILOMANÍA (además de tener un nombre complicado), es una patología que se caracteriza fundamentalmente por períodos en los que una persona siente el impulso casi irrefrenable de arrancarse los cabellos. Puede hacerlo…
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Los hábitos que nos roban las energías
Estamos tan acostumbrados a trabajar durante horas sin descanso que ya ni siquiera sabemos qué hacer ni cómo actuar cuando tenemos tiempo libre. Luchamos por cumplir múltiples tareas, dejando partes inconclusas. Cada ser…
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¿Cómo actúan los psicofármacos?
Las sustancias psicoactivas son sustancias químicas (drogas o psicofármacos) de origen natural o sintético que afectan a las funciones del sistema nervioso central (SNC), es decir, al cerebro y la médula espinal. Entre…
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El cerebro es un sistema termodinámico
El cerebro puede ser conceptuado como un sistema termodinámico y como un procesador de la información; consecuentemente, la actividad cerebral puede ser modelada en términos termodinámicos y la actividad cognitiva mediante la teoría…
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¿Para qué nos sirve la práctica del focusing?
A diario acumulamos sensaciones y emociones de todo tipo, y muchas de ellas suelen ser negativas. Por medio de esta técnica que ha sido denominada “focusing”, podemos inspeccionar y luego mejorar la forma…
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La apatía no es necesariamente una emoción negativa
La apatía es para muchos un sinónimo de depresión, y aunque son sentimientos o cuadros sensitivos parecidos, es importante destacar que no son lo mismo. El hecho es que diferenciarlas tal vez sea…
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¿Cómo enfrentamos el cansancio emocional?
Tener que hacerle frente al cansancio emocional es algo muy común, sin importar quiénes somos y qué es lo que hacemos. Este tipo de cansancio se debe a que tenemos la capacidad de…
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¿Qué es el Síndrome de Ganser?
El síndrome de Ganser es un cuadro clínico muy poco frecuente que fue descripto por primera vez en el año 1898. El nombre que se da a este fenómeno proviene del de su…
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Características de las personas celosas
Los celos, al igual que la ira, son pasiones que todos los seres humanos tenemos. Es normal que en algún momento uno/a pueda sentir esa pasión, pero debemos controlarla. El amor en un…
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¿Por qué algunas personas sufren alucinaciones?
La existencia de las alucinaciones nos recuerda que no nos limitamos a registrar datos acerca de lo que ocurre a nuestro alrededor, sino que nuestro sistema nervioso cuenta con los mecanismos para “construir”…
Psicología, mente sana y reflexiones
