De forma teórica, la memoria se divide en memoria procedimental, relacionada con el aprendizaje de habilidades, y memoria declarativa. En la memoria no declarativa almacenamos […]
Month: octubre 2019
¿Es bueno dar segundas oportunidades?
A lo largo de la vida, a cada uno de nosotros le ocurren ciertos acontecimientos que pueden dar un vuelco a nuestro círculo social. En […]
¿Cuándo es realmente un problema el pensar negativamente?
Tenemos miles de pensamientos al día. Algunos nos hacen la vida más sencilla, otros quizás pasan hasta inadvertidos, pero existe un buen número de ellos […]
La gran insatisfacción que genera ser perfeccionista
El verdadero problema de las personas perfeccionistas es que tanto los aciertos como los fallos no son valorados desde la objetividad, sino desde el fracaso […]
Cómo salir de la zona de confort
¿Qué hacemos cuando la vida no transcurre por las vías que nos gustarían? Una buena opción es la de reinventarse. Además, la idea de dar […]
Cómo funciona el liderazgo emocional
Saber liderar es una de las habilidades más importantes para las personas que trabajan con equipos. Tanto si se trata de un directivo de una […]
¿Cuán importante es el diálogo interno?
El diálogo interno cambia tu cerebro. Esa charla cotidiana que tenemos con nosotros mismos puede fortalecer un gran número de áreas cerebrales para ayudara manejar […]
¿Qué es la ortorexia nerviosa?
En una sociedad obsesionada con la salud, la belleza y la longevidad, ¿cuándo se vuelve arriesgado esforzarse por “ser saludable”? ¿Cuándo este anhelo se convierte […]
¿En qué consiste el trastorno de acumulación?
Muchas personas comienzan a guardar cosas para cumplir con algunos ideales propios de nuestra cultura de consumo. Es frecuente que una persona compre una última […]
¿Qué es el TOC?
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como […]