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¿Cómo actúan las endorfinas?
Las endorfinas, son sustancias naturales que produce nuestro cuerpo y con propiedades farmacológicas muy similares a la morfina. Están distribuidas de forma desigual por todo nuestro sistema nervioso y tienen un papel fundamental…
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Las personalidades susceptibles
Suele ser bastante habitual encontrarnos con un tipo de personas en las cuales el enojo es una materia constante. Son aquellas que poseen una personalidad susceptible. Es una clase de gente con la…
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Estrategias para mejorar nuestra autoconfianza
No suele ser algo simple, fácil y sencillo…es cierto y verdadero. Pero si ponemos en una balanza todas las cosas que hemos dejado escapar debido a nuestra falta de confianza, y comprobamos que…
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Las emociones pueden afectar la memoria
El los últimos tiempos ha habido un incremento de personas que llegan a consultar con terapeutas debido a problemáticas semejantes a trastornos o déficit cognitivos, distractiviliad, disminución de la memoria, afectación de la…
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Cómo transformar la rabia en compasión
La rabia surge en un contexto de vulnerabilidad. Es un sentimiento que solo alberga aquel que está sufriendo o tiene mucho miedo y no se siente con los recursos propios para afrontar lo…
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¿Qué significa tener miedo y fobia al éxito?
Temores bifurcados existen cuando sabemos de personas que temen no solo a las cosas malas, sino también a aquellas que le permiten alcanzar el éxito. Freud describe el miedo al éxito y, la…
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¿Por qué es importante el desapego?
“Cuantos más apegos dejes caer por el camino, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo“ La sociedad de consumo ha ido transformando todo aquello considerado como accesorio en algo necesario, y esto…
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¿En qué consiste la agilidad emocional?
La agilidad emocional es muchas veces descripta como la capacidad de aprender a vivir con nuestros pensamientos, emociones y vivencias. Estas cosas que nos suceden miles de veces al día, pero que no…
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Cómo aceptar la tristeza para prevenir la depresión
La vida está llena de pequeñas y grandes pérdidas y, no hay más remedio que aprender a transitarlas. Los pequeños o grandes duelos nos suceden inevitablemente.Vamos atravesando frustraciones en menor o en mayor…
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Características de los distintos Trastornos Psicóticos
Los trastornos psicóticos son psicopatologías graves en las cuales la persona pierde el contacto con la realidad. Los síntomas más característicos son las alucinaciones y los delirios. Los delirios se definen como falsas…
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¿Por qué a veces nos desbordamos y perdemos el control?
Muchas veces, sin querer, o por estar “saturados”, nos sumergimos en una espiral de emociones destructivas que nos llevan a hacer y decir diversos tipo de cosas hirientes y/o agresivas. Sería algo así…
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Diferencias entre síntoma, síndrome, trastorno y enfermedad
En el ámbito de la salud y de la psicología, es muy frecuente el uso de 3 conceptos clave: el síndrome, el trastorno y la enfermedad. Se trata de palabras con mucha fuerza,…
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¿Qué es el Trastorno Obsesivo compulsivo y cómo se manifiesta?
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de la ansiedad, y por lo tanto se caracteriza por estar asociado a sensación de temor, angustia y estrés continuado en una magnitud que supone un problema…
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¿En qué consiste la psicología de la confianza?
La psicología de la confianza se basa en la afirmación de que muchas veces un “te creo” vale más que un “te quiero”. “El te creo y confío en vos” tiene más valor…
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Características de la personalidad psicópata
¿Qué es la Psicopatía? Para poder reconocer si convivimos, trabajamos, conocemos o estamos cerca de una personalidad con característica psicópata tenemos que definir de qué se trata. La Psicopatía o personalidad psicopática, es un…
Psicología, mente sana y reflexiones
