Muchas veces, sin querer, o por estar “saturados”, nos sumergimos en una espiral de emociones destructivas que nos llevan a hacer y decir diversos tipo de cosas hirientes y/o agresivas. Sería algo así…

La psicología de la confianza se basa en la afirmación de que muchas veces un “te creo” vale más que un “te quiero”. “El te creo y confío en vos” tiene más valor…

La palabra “Duelo” proviene del latín duelum, que significa sencillamente “dolor”. Muchas veces profundo, que no se parece a ningún otro y deja un vacío difícil de llenar. Desde una definición clínica, el…

No solo la tristeza continua e intensa, ese estado de ánimo desesperanzado y desanimado es indicativo de depresión. La tristeza, como síntoma, puede NO manifestarse en una persona deprimida, siendo su prima hermana la…

Durante los años 50 en el siglo XX, Roland Kuhn descubrió el primer antidepresivo de la historia, la imipramina, los directivos de Geygi dudaron si ponerla en mercado porque la depresión era una…

Casi siempre, detrás de los enojos frecuentes se esconde muy a menudo la soberbia. Son perfiles que necesitan tener siempre la razón, que no toleran ser contrariados o corregidos y que además son…

De vez en cuando. todo el mundo se siente triste o decaído. Es normal, son rachas, y muchas veces son necesarias para que reaccionemos y busquemos una mejoría en nuestra vida o para…

Durante la infancia, si sufrimos de heridas emocionales, tendremos consecuencias a lo largo de la vida, incluso en las etapas de la vida adulta. Aprender a detectarlas, asumirlas y poder realizar un trabajo…

Escribir los que sentimos, sin temor a ser juzgados, sólo por y para nosotros/as mismos/s sin que nadie llegue a leerlo es una forma de liberar emociones, sentimientos, y pensamientos que son realmente…

Es muy común que los empresarios y/o jefes busquen algún programa de capacitación que “motive” a su personal. Incluso mucha gente busca recursos para encontrar la motivación que requieren para sentirse satisfechos con…

Si bien es cierto que la anhedonia está relacionada con los procesos depresivos, hay una cosa que está clara: todos nosotros, en alguna ocasión, hemos experimentado la anhedonia en mayor o menor intensidad.…

Ya sean por motivos culturales, por inercia, inexperiencia o puro desconocimiento, son muchos los conceptos de psicología que usamos mal. La mayoría de los errores en este sentido tienen que ver con la…