Así como en su momento surgió la frase (y también el libro) “Somos lo que comemos”, nuestra mente, a través del material cognitivo con el […]
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Terapias eficaces contra el estrés
Actualmente, son muchas las personas que luchan de manera constante contra el estrés y la ansiedad. Es evidente que ante las complejidades sociales del presente […]
Entrenamiento en Autoinstrucciones de Meichenbaum
Existe un aumento de consultas de padres porque tanto en los hogares, como en el colegio, sus hijos/as manifiestan problemáticas relacionadas con el autocontrol, la […]
¿Cómo son las personas que hablan poco?
En esencia, todo aquel que es conocido por su carácter reservado, por hablar lo justo y necesario, no esconde necesariamente un trastorno psicológico o una […]
La culpa inconsciente
La culpa es un sentimiento complejo, en el que influyen muchos factores. Se experimenta como remordimiento, autorreproche y sentimiento de indignidad personal. Sin embargo, no […]
¿Por qué puede haber distanciamiento afectivo en una familia?
Padres e hijos, hermanos, tíos, primos, abuelos… Es muy posible que nosotros mismos hayamos vivido esta realidad con más de un miembro cercano. De hecho, […]
La habilidad de poder ver más allá de lo evidente
Ver más allá de lo evidente es entender que hay fenómenos que existen «por debajo» de la información que llega a través de nuestros sentidos. […]
Características y tratamiento de la Depresión psicótica
Todos sabemos qué es la depresión de forma más o menos acertada. El DSM-5 establece unos criterios diagnósticos para que los profesionales de la salud […]
Los valores ayudan a nuestro bienestar
Los valores permiten que exista una conexión y también una coherencia entre lo que se cree, quiere y valora y lo que se hace. Por […]
La depresión existencial
La depresión tiene muchas formas, la condicionan infinitas variables y cada paciente la experimenta de un modo particular y distintivo. Así, y aunque todos hayamos […]