Los seres humanos deben parte de su comportamiento a las emociones, ya que reaccionan a ciertos estímulos dominados o influidos por ellas. Si sos de los que piensan con frecuencia en el futuro…

Definitivamente y sin lugar a dudas, la queja es la base de los problemas emocionales que actualmente tenemos. No son pocas las veces que hemos escuchado a muchas personas quejarse una y otra…

Cuando estamos enamorados, cambia incluso nuestra visión del mundo. Pequeñas cosas, estímulos que en circunstancias normales no suscitarían nuestro interés, parecen evaluarse de otra forma. Las interpretaciones que podemos llevar a cabo de…

Las tragedias que podemos ver cada día nos muestran una realidad donde la negatividad tiene un papel protagonista. Además, las quejas que las personas de nuestro alrededor pronuncian en voz alta nos hacen…

La grandeza del ser humano se valora y se percibe en cuanto a nivel de autoconocimiento disfruta la persona de sí misma. Uno de los pilares por los que se sustenta esta maravillosa…

Enojarse está mal visto, porque se entiende de manera incorrecta y, por ende, se trata injustamente a esta emoción. Sin embargo, el enojo es una herramienta natural de nuestra evolución para informarnos de…

El contacto físico, el tacto entre las personas produce una sincronización dentro de nuestro cerebro que actúa como analgésico del dolor físico, demostrando que si tomamos la mano de una persona que está…

No suele ser algo simple, fácil y sencillo…es cierto y verdadero. Pero si ponemos en una balanza todas las cosas que hemos dejado escapar debido a nuestra falta de confianza, y comprobamos que…

La rabia surge en un contexto de vulnerabilidad. Es un sentimiento que solo alberga aquel que está sufriendo o tiene mucho miedo y no se siente con los recursos propios para afrontar lo…

Las habilidades sociales son un medio para canalizar el interés y poder comunicarse adecuadamente con el otro. Son lo que le dan forma real a una mejor experiencia y calidad a nuestra vida…

En este tipo de trastornos, es usual tener diálogos internos que refuerzan ideas de tipo negativo y que nos devuelven al episodio doloroso que aún no hemos podido superar. Lo peor de esta…

Una de las fuerzas más poderosas que tenemos los seres humanos (si no es la más poderosa), es la  la ACTITUD. A pesar de ello, solemos ignorarla. Hacemos todo lo posible para dejarlaen…

Todo tiene una razón de ser, y el llorar también la tiene. Llorar de risa, llorar por angustia, de bronca, por amor (y desamor)…. Muchas de nuestras emociones se manifiestan en el llanto.…

“Quise mirar el mundo con tus ojos, ilusionados, nuevos, verdes en su fondo como la primavera. Entré en tu cuerpo llena de esperanza para admirar tanto prodigio desde el claro mirador de tus…